Woooow… dagene flyr unna og snart er det helg. Denne helga blir det fokus på basistrening pga UM (UngdomsMesterskap) innendørs i Rudhallen og da er det umulig å ha kasttrening der. Ønsker de som skal konkurrere der lykke til og tommel opp 🙂

Var et håp om å begynne å trene ute, men etter mildværet kom kulda og det er superglatt over alt så det er uaktuelt. Passer dårlig med skade nå. 

Her er stedet det kommer til å bli brukt en del tid i helga.

 Hit the gym

Nyt dagen!