Har vært så heldig å fått låne leiligheten i Oslo av tante og onkel i Bø, så denne helga har jeg og treneren min vært i Rudhallen å hatt tre økter.

Fokuset har vært å sette trykk på høyrebeinet i landinga og dreie videre og sette større fart.

Selv om det var stevne der på lørdag, var det mulighet å trene kast i kastburet likevel. Barer ikke kaste når det skal startes i løp, så går det greit. Fikk noen gode råd i første økta av Martin og CO som jeg tok med meg og som ga gode resultater.

Veldig fornøyd med utviklinga denne helga, og gleder meg til å reise på samling neste helg 😉

Ser frem til flere slike treningshelger i Rudhallen og Oslo!

cropped-wp-14740880676401.png